Bạn có biết, các nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng, ruột - não là một kết nối vô cùng mật thiết với nhau. Sức khỏe đường ruột có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe trí não của bạn. Hay ho hơn là chúng ta có thể dùng tinh dầu khuếch tán để cải thiện sức khỏe đường ruột, thông qua đó củng cố sức khỏe của não bộ thân yêu.
Dưới đây là một số bí kíp dành cho bạn:
- Nếu gặp vấn đề khó tiêu: Dùng 3 giọt tinh dầu bưởi, kết hợp cùng với 2 giọt tinh dầu cây bách xù, 1 giọt tinh dầu thì là, cho vào máy khuếch tán và xông trong khoảng 15-20 phút.
- Nếu bạn bị tiêu chảy: Dùng 3 giọt tinh dầu bạch đậu khấu kết hợp cùng với 3 giọt tinh dầu quýt, trộn cùng 15ml dầu hạt nho và mát-xa nhẹ nhàng ở vùng bụng theo chuyển động của chiều kim đồng hồ trong khoảng 10 phút.
- Nếu bạn là người muốn bắt đầu quá trình ăn uống lành mạnh nhưng khó lòng né tránh những cám dỗ: Tuyệt thật, chắc chắn sẽ có nhiều người thích bí kíp này đây! Bạn chỉ cần dùng 3-5 giọt tinh dầu bưởi kết hợp cùng 3-5 giọt tinh dầu bạc hà, khuếch tán hương đều đặn mỗi ngày, bạn có thể sẽ thành công đẩy lùi những cơn thèm ăn bất chợt đấy.
Hãy thử liệu pháp hương thơm hay ho trên đây để cải thiện sức khỏe nhé! Và đừng quên xây dựng chế độ ăn uống khoa học hơn, kết hợp cùng với nước khoáng thiên nhiên La Vie để tái tạo năng lượng tích cực cho tâm trí và cơ thể nhé!