1 tháng 4, 2024
1. Khởi động đầu ngày:
Chọn những bài hát yêu thích để kích thích tâm trạng thêm hưng phấn.
2. Khi bắt đầu ngồi vào bàn làm việc:
Nghe podcast về các chủ đề kích thích tư duy, như kinh tế, xu hướng sống của người hiện đại, …
3. Khi bắt đầu tập trung vào công việc:
- Nghe âm thanh thiên nhiên (tiếng lá xào, tiếng gió, tiếng suối) để giúp bạn tập trung hơn.
- Một chút “lạc trôi” khỏi những nhóm chat “Em ơi” bằng việc đứng dậy tưới cây để thư giãn đầu óc tốt hơn.
Và đừng quên uống 1 ly nước khoáng thiên nhiên La Vie để tái tạo tâm trí và cơ thể, khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng tích cực. Chúc bạn áp dụng Bí kíp Yên hiệu quả nhé!
