Hệ thống khứu giác của bạn ảnh hưởng trực tiếp đến phần não điều chỉnh cảm xúc, kích hoạt ký ức cả tiêu cực lẫn tích cực. Liệu pháp mùi hương có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, từ đó giúp cơ thể của bạn đạt được trạng thái bình tĩnh và cân bằng.
Vào buổi sáng thức dậy, hãy dùng mùi hương của cỏ non (tinh dầu cỏ non) để giúp cho cả không gian phòng mình ngập tràn bóng hình của thiên nhiên. Một đề xuất khác dành cho bạn chính là tinh dầu gỗ đàn hương, hoa oải hương hoặc cam/quýt giúp tăng thêm sự tươi mới và sức sống cho không gian.
Hãy lưu ý lựa chọn loại tinh dầu có nồng độ đậm đặc thấp dưới 5% để giúp cho khứu giác của bạn thoải mái khi lần đầu tiếp xúc với liệu pháp này.
Tinh dầu mang mùi hương của thiên nhiên có thể mua được ở bất kỳ đâu, và nước khoáng thiên nhiên La Vie - nguồn năng lượng tích cực giúp tái tạo tâm trí và cơ thể cũng vậy. Ngay vào khoảnh khắc đầu ngày, cần một nguồn năng lượng giúp đánh thức mọi giác quan, bạn hãy nhớ đến "combo" vô cùng hiệu quả này nhé!
