Bạn có biết "Meditation sound" - một loại âm thanh tĩnh lặng được hiểu là nhạc thiền? Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Scientific Reports đã sử dụng máy quét não, theo dõi nhịp tim và các thí nghiệm hành vi để đi tìm nguyên nhân sinh lý cho mức độ tác động của âm nhạc đến với sự hồi phục của tinh thần. Kết quả cho thấy một khu vực liên quan đến trạng thái “đi rong” của não được đánh thức và thay đổi tùy thuộc vào âm thanh nền, đặc biệt là các loại âm thanh mô phỏng thiên nhiên.
Hãy chọn cho mình một số playlist với từ khóa "Happy Meditation" "Sleeping Meditation" .v.v.. và bắt đầu khám phá những âm thanh tích cực mà nhiều người gọi nó là ""sức mạnh êm dịu"" từ tự nhiên. Và để tăng hiệu quả của giải pháp thư giãn này, bạn hãy uống một ngụm nước khoáng thiên nhiên La Vie giúp kịp thời tái tạo năng lượng tích cực cho tâm trí và cơ thể nhé!
