Trong tất cả 5 giác quan, khứu giác có mối liên kết chặt chẽ nhất với trí nhớ của bạn. Cretien van Campen, một học giả chuyên nghiên cứu về khoa học xã hội đã đưa ra định nghĩa về hiệu ứng Proust, đó là một sự hồi tưởng không tự nguyện, do giác quan dẫn lối về những ký ức của quá khứ.
- Trí nhớ dài hạn của chúng ta lưu trữ những mùi hương mà chúng ta đã từng ngửi thấy, một khi bạn có cơ hội "tái ngộ" chính mùi hương ấy, cánh cửa cảm xúc một lần nữa sẽ được mở ra.
- Các chuyên gia khuyến khích chúng ta thường xuyên giữ bên mình những mùi hương có thể gợi nhắc chúng ta về những kỷ niệm đẹp, kỷ niệm hạnh phúc. Điển hình như, mùi hương của hoa và cỏ cây có thể gợi lại những kỷ niệm ấm áp về người thân yêu, trong khi mùi hương dừa hay mùi nước biển có thể khiến bạn nhớ đến những chuyến đi xa cùng với người thân; mùi hương của lúa chín gợi nhắc những tháng ngày vô tư rong chơi trên đồng.v.v..
Bạn hãy tự hỏi xem mùi hương gì có thể kéo bạn về những ngày xa xưa thoải mái cùng người thân yêu thả mình trên bãi biển trắng xóa, lắng nghe tiếng sóng vỗ êm tai. Hãy xem Helly Tống chia sẻ bí kíp Yên này như thế nào nhé!
