Trước khi vận động, cơ thể cần được “đánh thức” – không chỉ bằng vài động tác giãn cơ, mà cả bằng việc cấp nước đầy đủ để hỗ trợ quá trình tuần hoàn và điều hòa thân nhiệt. Dành khoảng nghỉ ngắn uống một ngụm nước khoáng thiên nhiên La Vie với 6 khoáng chất thiết yếu sẽ giúp bạn tái tạo tâm trí và cơ thể, khởi động từ những tế bào sâu bên trong – để từng bước chạy hay động tác giãn cơ trở nên nhẹ tênh và đầy năng lượng.